秋天的花蓮別有詩意，暑氣消散、蟬鳴漸息，西風染黃了大地，吹落滿地蕭瑟，卻造就了專屬於當季的美景。一起帶著好奇心啟程，沿著花蓮絕美步道深入山林，去聆聽森林鐵道的故事、沉浸漫天的楓紅飄散、欣賞彩蝶共舞的姿態、走訪竹林蜿蜒的祕境……在豐收的季節裡，收穫花蓮的人文、知性和自然生態，讓旅途的回憶也能滿載而歸。
文／陳佩吟
圖／編輯室
INFO｜花蓮絕美步道活動
方案1：花蓮絕美步道推廣活動 04/01-11/30
方案2：挑戰花蓮小百岳 04/01-12/31
小朋友都能輕鬆走完｜撒固兒步道
這條海拔約65-140 公尺的撒固兒（Sakur）步道，位於花蓮市郊，全長1,350公尺，景點離市區開車只要10 分鐘，加上擁有寬敞的停車場、公廁，且是步道難度較低的健行路線，就連小朋友都能輕鬆完成，讓它成為受在地民眾歡迎的自然生態步道之一，十分適合親子出遊。
撒固兒步道以尊重自然生態工法整建，採用碎石與自然土徑，坡度平緩好走，步道為環狀設計，陡坡則架設階梯。步道沿途景色秀麗、綠意盎然，茂密的樹蔭讓人行走起來涼快愜意不少，有時還能遇見臺灣獼猴在樹梢間玩耍。伴著蟲鳴鳥叫一路行到終點處的撒固兒瀑布觀景平臺，只見溪水潔淨清澈，高約18 公尺的銀白色水瀑直洩而下，衝激起的高能量負離子，洗淨城市中的浮躁塵囂。
INFO｜撒固兒步道
地址：花蓮市佐倉街369號
電話：03-8611002
開放時間：全日開放
廁所：有
聽森鐵說故事｜池南國家森林浴步道
花蓮的山林曾是臺灣經濟發展中重要的一環，坐落在鯉魚潭邊的池南國家森林遊樂區，即是1960 年代林業樣貌的縮影，舊稱「木瓜山林場」，如今仍保留開墾時的軌跡，循著鐵道漫步，彷彿就能再次看見往日的榮景。
不同於大眾對於森林公園的想像，池南國家森林遊樂區沒有高海拔的雲霧繚繞，取而代之的是園區裡多條健行步道，沿途有豐富的自然生態，處處可見蝴蝶、紅嘴黑鵯等；向西可眺望鯉魚潭、向東能看到花東縱谷及東華大學，全程約600 公尺，步道以石板、木棧板構成，平坦好走，非常適合全家一起健行；此外，園區內還有池南自然教育中心、林業陳列館，保存了珍貴的林業文化資產、伐木機具、蒸汽運材機關車等設備，雖然機具的吵雜聲已不復存在，但森鐵走過的歷史，仍繼續在池南的森林步道向旅人娓娓道來。
INFO｜池南國家森林遊樂區
地址：花蓮縣壽豐鄉林園路65號
電話：03-8641594
開放時間：08:00-17:00
廁所：有
票價：全票平日40 元／假日50 元
季節限定美景｜大農大富平地森林園區步道
許多遊客認識大農大富平地森林園區的原因，多半是春夏的賞螢活動，但其實秋季的大農大富，也是一處賞楓祕境。大農大富平地森林園區的英文名叫「Masadi Forest」，其中「Masadi」在阿美族語裡是豐盛富饒之意，展現出這片1,250公頃的土地上，蘊含著在地文化的充沛生命力。
園區內共種植了近20 種、超過百萬株、占地高達1,000 公頃的低海拔樹種，而秋季最為人稱道的，莫過於紅葉紛飛的美景，步道兩側的楓樹樹影直立，與步道相互延伸，帶來一種看不見盡頭的神祕感；起風時楓葉飄落，一片橘紅，看著心裡也跟著溫暖起來。除了楓紅美景，在進出入園區前，不妨在七彩釣竿橋周邊繞一圈，秋季的溪床上佈滿遍地芒草，隨風搖曳的姿態恍若輕盈的舞者，白茫茫的景象也如同山林間開出的浪花，美不勝收。還未看過的旅人，今年秋天就來大農大富欣賞專屬的季節限定吧！
INFO｜大農大富平地森林園區
地址：花蓮縣光復鄉農場路31號
電話：03-8700870#9
開放時間：08:00-17:00（每週一公休）
廁所：有
與彩蝶共舞｜富源步道群
位於瑞穗鄉及萬榮鄉交界的富源國家森林遊樂區，憑著適合蝴蝶生長的地理條件，因而獲得蝴蝶谷的美稱，同時也是臺灣最大的樟樹林遊樂區，瀑布和溫泉更是聞名遐邇，是花蓮山林旅遊行程中的熱門選擇。
園區內規劃多條步道，遊客可以選擇環溪、環山步道，每條步道彼此相連形成步道網絡。隨著龍吟吊橋的開放，遊客可以更深入山林，親身體驗蝴蝶谷的獨特魅力，由於此處擁有多種蜜源植物，被此吸引來的彩蝶數量眾多，連保育類的黃裳鳳蝶都曾出沒於此；園區內也設有蝴蝶生態網室、蝴蝶標本展示館，為眼前的美景補充知性的學理。走過吊橋時，別忘了停下腳步欣賞富源溪，日據時代富源溪曾因溪水長年潔白清澈而稱「白川」，還有不遠處隆隆作響的龍吟瀑布，襯著耳邊的山鳥鳴叫，彷彿置身在清新卻又使人沉醉的世外桃源裡。
INFO｜富源國家森林遊樂區
地址：花蓮縣瑞穗鄉富源村廣東路161號
電話：03-8812377
開放時間：08:00-17:00
廁所：有
票價：全票150 元，半票75 元
小提醒：步道開放資訊依官網公告為主。
農村新亮點｜羅山村里山竹林散步道
羅山村過去以泥火山最為著名，泥火山豆腐更是旅人到此必嚐的特色美食，而除了豆腐，羅山村還有什麼特色呢？鮮少人知道羅山村過去是臺灣製作斗笠的主要產地，只是隨著產業沒落，竹林也閒置荒廢。為了加深羅山村旅遊的深度，今年初在居民與羅山社區發展協會互相協力的支持下，曾經荒廢的一整片竹林，蛻變成宛若武俠電影裡的場景─「里山竹林散步道」。
步道由石階構成，蜿蜒地穿過疏伐後的竹林，漫步其中可見隨風飄逸的竹林、一旁的湖景以及遠方的羅山瀑布，此外為了活化竹林，羅山村致力透過合作的方式，重新賦予竹子的產業價值，除了竹編製品外，竹炭、竹醋液等產品也深受遊客喜愛；步道的修築也串連起周邊泥火山、大魚池等景點，如同一條珍珠項鍊，讓羅山村的旅遊能量能繼續在縱谷間閃閃發光，既實踐了資源永續發展的目標，也讓產業與在地發展能持續共好。
INFO｜羅山遊憩區
地址：花蓮縣富里鄉9鄰東湖39號
電話：03-8221725
開放時間：08:00-17:30
廁所：有
上山看花海｜萬人山
萬人山位於花蓮縣富里鄉、六十石山的北方，海拔886 公尺，為臺灣小百岳之一，山頂有一顆二等三角點，腹地雖然不大，卻有著極為遼闊的視野，能將花東縱谷的壯闊美景盡收眼底，秋季的涼風微拂，雲彩變幻，絕對能讓旅人為之驚嘆。
萬人山高低落差約50 公尺，大約1小時內可登頂，難度不大，也適合親子健行。因為鄰近六十石山，歡迎旅人可放慢腳步，欣賞每年夏末秋初之際盛開的金針花季，別忘了在忘憂亭駐足片刻，細賞兩側盡是美麗的金針花海，猶如一件件橙黃富麗的花毯，景致相當迷人；此外，忘憂亭的背景為海岸山脈，正面則對中央山脈，環顧四周皆有山，與金針花海建構出另一番山海奇景，也讓此路段獲得「臺灣小瑞士」之美譽。
INFO｜萬人山
地址：花蓮縣富里鄉六十石山20號（登山口）
開放時間：全日開放
廁所：無